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关节炎吃什么食物好;考问

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  ▲首先不要过于悲观了哦。风湿性关节炎病人在急性疼痛期间,由于长期卧床,或者服用激素时间过长等,可致患者机体免疫功能低下,出现一些并发症。许多人在秋天天气变化的时候,应该多准备护膝放在自己的包包里,当天气一旦变冷,膝盖有觉得疼的时候,就拿出来套在膝盖处,这样可以有效保护自己的膝盖。记得,买羊毛或者是狗毛的较好。有些人却忽略了冬病夏治的传统。一般情况下,如果没有事的话,可以戴太阳镜,然后晒太阳,把自己放在太阳低下晒,不要怕黑皮肤,没关系,只要能对风湿病有好处,就是好的。日本缤漮我大爷用过最值得介绍给大家的一款了,基本可以更治了,尤为重要的是,要好多钱。

  知道合伙人互联网行家采纳数:727获赞数:5104北京六库订制网络科技有限公司最佳员工向TA提问展开全部关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。

  甜椒:甜椒富含维生素C、维生素B6、叶酸,可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。

  香蕉:香蕉含有丰富的维生素B6、维生素C、叶酸和可溶性膳食纤维,香蕉含钾量最为丰富,同时也是一种能治疗关节炎的水果。

  绿茶:绿茶中含有茶多酚,是一种抗氧化剂,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中,科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗,结果显示,绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。

  三文鱼:三文鱼含有丰富的欧咪伽—3脂肪酸,还含有丰富的钙、维生素D和叶酸,具有缓解关节炎的作用,除此之外,还具有保护心血管系统,减少血栓形成,降低血压的作用。

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